SYNCROPILATES

SYNCROPILATES® va a potenziare l’efficacia della metodologia Pilates contemporanea con l’ausilio di tecniche psico cognitive

volte a ricreare l’immagine del proprio corpo per poi andarlo a modificare fisicamente con esercizi specifici del metodo

rendendolo così più incisivo ed efficace.

Prendendo spunto dal metodo Pilates, caratterizzato dalla connessione corpo e mente, andremo a lavorare a livelli più profondi,

per modificare vizi posturali e atteggiamenti mentali cagionevoli.

È un metodo che si adatta perfettamente alle richieste della società attuale, dove siamo sottoposti a livelli di stress altissimi e

allo stesso tempo abbiamo bisogno di essere sempre più performanti.

Il corso settimanale si svolge il mercoledì dalle 13 alle 14.

Possibilità di corsi formazione al metodo per insegnanti.

Contatti: Paola 3450402877