SYNCROPILATES
SYNCROPILATES® va a potenziare l’efficacia della metodologia Pilates contemporanea con l’ausilio di tecniche psico cognitive
volte a ricreare l’immagine del proprio corpo per poi andarlo a modificare fisicamente con esercizi specifici del metodo
rendendolo così più incisivo ed efficace.
Prendendo spunto dal metodo Pilates, caratterizzato dalla connessione corpo e mente, andremo a lavorare a livelli più profondi,
per modificare vizi posturali e atteggiamenti mentali cagionevoli.
È un metodo che si adatta perfettamente alle richieste della società attuale, dove siamo sottoposti a livelli di stress altissimi e
allo stesso tempo abbiamo bisogno di essere sempre più performanti.
Il corso settimanale si svolge il mercoledì dalle 13 alle 14.
Possibilità di corsi formazione al metodo per insegnanti.
Contatti: Paola 3450402877